女性应该做些什么样的中医按摩?

* 来源: * 作者: * 发表时间: 2019-09-04 0:01:45 * 浏览: 0
中医按摩可以调整女性身体按摩太阳穴和丝竹空手,中间,无名三指合在一起,两个食指根据太阳穴的两侧,以及在眉尖中间的太阳穴和眼尖在凹陷后面1英寸处,两个中指分别根据两侧的丝绸,丝竹在眉毛后面的凹陷处。两个无名指分为两侧,蝎子放在丝竹下。两个拇指放在两个耳垂的凹陷处。向前扭转50次,然后向后转50次。摩擦颈椎和颈动脉将两个手掌交叉并在颈部水平按压。有必要注意后脑中的左手掌和颈椎中的右手掌。双手同时推拉,以摩擦颈椎和颈动脉两侧。然后,将右手指末端置于左颈动脉中,将左手指末端置于右颈动脉中,并将两个手掌根相互拉回50次,并来回摩擦一会儿。可以按摩胸部胸部的胸部是人体免疫系统中最重要的免疫器官之一。因此,经常按摩胸部,不仅可以增强自身免疫力,还可以增强抵抗疾病和抗感染的能力,并有助于延缓衰老。每天用手掌摩擦前胸,按摩100-200次穴位,可以对抗疾病,防止自卫,延长病情。按摩腋窝腋窝有淋巴结和许多汗腺,以及许多毛细血管和神经。可以看出,腋窝经常被按摩以防止老化。当腋窝被刺激时,它不仅促进血液循环,而且还允许每个器官接受足够的氧气和营养素的交换,这可以增强器官的功能。这种“腋下运动”对抗衰老特别有效,只需每天按摩腋下3次,每次约5分钟。双掌首先,两个手掌蹲下并闭上眼睛。接下来,将两个无名指沿着鼻梁两侧的泪腺,将手掌放在两侧的力量上,沿着两只耳朵使用两个拇指,将头发从额头拉到下巴。然后,手不会离开脸部并向上推到发际线,摩擦50次,来回摩擦。女人的血液和营养,吃什么是好的红枣酒酿造茶材料:10红枣,1汤匙葡萄酒,红糖适量。方法:将红枣和葡萄酒放入500g沸水中,小火煮5分钟,然后根据自己的口味加入适量的红糖,或将所有材料放入保温杯中,冲入1000g沸水中10分钟。 。功效:红枣酒冲泡茶可起到滋补补血,安神,疏肝解郁的作用。当归茶材料:丹参8-10克,当归8-10克。做法:将所有配料放入杯中,冲入250cc热水中,饮用约30-40分钟。功效:让血液去痰。当归温暖湿润,能活血,丹参味苦寒,能促进血液化痰,调节月经,缓解疼痛。这两种口味的饮料可以保持红润的色彩和充沛的能量。龙眼红枣茶材料:红枣100克,龙眼50克。如何制作:将所有配料放入1000克水中煮沸10分钟。将所有材料放入保温瓶中,倒入1000g沸水中20分钟。功效:龙眼红枣茶具有滋补心脏,滋阴养血的功效。适合身体虚弱,生病,失眠和不露面的女性。 99健康网推荐阅读:便秘不必担心中医教你按摩腹部解决按摩。这十个穴位更有效。
这里已调用系统的信息评论模块,无需修改!
这里已调用系统的评论列表模块,无需修改!