耳朵可以预防疾病和健康吗?教你正确的方法

* 来源: * 作者: * 发表时间: 2019-07-28 5:21:58 * 浏览: 37
耳朵是我们的听觉器官,耳朵上还有很多针灸穴位。按摩这些穴位有利于日常保健,所以一定要注意保护耳朵,不仅要保护听力,还要保护健康。以下是一些关于耳朵保护的常识。通常,应保护耳朵免受耳朵刺激,并应注意避免习惯性耳朵。不正确的耳朵方法和习惯会导致耳道和鼓膜受损,有时同时感染会导致听力下降。远离烟草,酒精和耳毒性药物。严重的耳廓外伤,应严格防止冻伤感染。洗头和洗澡时,防止水流入耳朵。 1.抗衰老,美容,用拇指和食指轻轻有节奏地挤压耳垂的中心,每天2~3次,每次1分钟,坚持不懈,你可以美白你的脸,你可以添加一个双重的外观。 。 2,手脚冰凉,用拇指爱冷,食指相对压迫耳镜上的耳镜,重点放在外鼻,内鼻,喉咙等相应的穴位,需要有压力和松动,适度的力量均匀,有一定的疼痛,每个部位要做10到30次,耳朵交替。 3,痛经用拇指,食指交叉,对三脚窝上的耳朵上的压力,耳屏,耳垂背面的外侧部分等,重点放在子宫,卵巢,会阴和其他对应点。需要均匀施加适度的力。每个部位按压20~40次,每天进行3~5次,特别是疼痛时。耳朵交替进行。 4,胃部肿胀,老年人咳嗽用手指按摩耳穴,按压肝脏,胰腺,三重病灶,胃,十二指肠反射区,每日2~3次。 5,失眠用拇指,食指相对,对耳朵上的压力放在三足插座上,对耳屏,耳屏等背面,重点放在神门,晕,脑穴,失眠和其他要点,每个部分按10~30次,每天2~4次,特别是临睡前。揉耳朵的正确方法1.失眠应该是上下耳窝失眠,中医说“不尴尬,多是由心脏,脾虚和肝气不足引起的,可以在下耳窝按”ldquo ,心脏和上耳窝在“健脾”,肝脏穴位。 2.根据耳垂的牙龈肿胀和疼痛耳垂相当于面部。当它由ldquo引起时,牙龈肿胀或疼痛,或脸部小而小,可以用拇指和食指揉捏耳垂,这具有良好的治疗效果。经常按下耳垂来美容。 1.失眠应根据上下耳窝:失眠,中医称“无罪”,多为心脏,脾虚和肝气不足引起的,可根据“耳下窝”,心脏并且在上耳窝,脾脏ldquo,肝脏取穴。 3.按压耳塞的心绞痛通常刺激耳腔部分,通常称为下耳窝,其对循环系统具有保健作用。下耳塞相当于胸部的内脏。当你患有心绞痛时,首先要保持冷静,不要惊慌,立即停止活动,在床上休息,最好抬起上半身,然后按下下耳塞。打鼾按下上耳塞。上耳塞,即耳腋腔上方的耳罩,相当于人体腹腔。这里的按摩有助于消化,具有强化肾脏和强化脾脏的能力。打鼾,中医称为“打嗝”,主要是由于脾胃虚弱,以及胃胀引起的暴饮暴食。 5.肢体疼痛,骶骨耳轮耳廓的外耳轮相当于躯干和四肢。颈部,肩部,背部和腿部疼痛等身体疼痛的患者应更多地按压耳轮。
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